12/4/10

BATIDO ENERGÉTICO


Hoy os dejo una recetilla de batido, el cual es energético cien por cien, pero OJO!! tambien es una bomba calorífica. Eso si, está riquisimo, y es super fácil y rápido de hacer.

BATIDO DE PLÁTANO

Ingredientes:
- 3 plátanos
- 2 cucharadas de azúcar
- 1 huevo
- 2 vasos de leche

Primero troceamos los plátanos y los colocamos en una vasija alta o de batidora. Añadimos el azúcar, el huevo y los dos vasos de leche. Batimos todo muy bien y lo servimos en copas individuales. Podemos decorar con un poco de canela o chocolate en polvo espolvoreado por encima, o bien unas hojas de menta o hierba buena.
¡BUEN PROVECHO!

1 comentario:

  1. Jo, snif, que me han entrado ganas de batido a estas horas. Este se lo preparo mañana a mi madre que le encanta el plátano.
    Gracias!! y besos!!

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